L’aromathérapie pour lutter contre le stress

L’aromathérapie pour lutter contre le stress

Permanent ou chronique, la nervosité et les troubles reliés à cela peuvent fatiguer votre organisme. De jour comme de nuit, on peut toujours se sentir sur le vif. Alors, pour calmer le stress et bien réguler le système nerveux, pourquoi ne pas choisir...
Comment choisir la literie d’une personne âgée ?

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La vulnérabilité des personnes âgées aux ennuis articulaires et musculaires nécessite la prise de précautions particulières pour choisir leur literie. Un matelas de qualité approximative constitue par exemple une source potentielle de nuits blanches et d’accentuation...
 Les effets du sommeil sur votre bien-être

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Notre corps ainsi que notre esprit ont besoin de se retrouver après avoir travaillé toute la journée. Pour cela, le sommeil est indispensable pour que le corps puisse rattraper toute l’énergie qu’il a émise. C’est la raison pour laquelle nous passons la majorité de...